Coronavirus : la réforme des retraites stoppée net

politique

Le président de la République a annoncé que la réforme des retraites serait suspendue.

Ces mots glissés dans l’allocution du président de la république qui revêtent une symbolique forte. Lundi 16 mars, Emmanuel Macron a annoncé qu’il mettait entre parenthèses la Réforme des retraites, l’un des plus importants chantiers du quinquennat celui de la transformation de nos régimes de pension. « Nous sommes en guerre », a-t-il martelé, en soulignant que « toute l’action doit être désormais tournée vers le combat contre l’épidémie ».

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Les alternatives alimentaires

Nous avons tous nos habitudes alimentaire, mais savons nous ce que nous mangeons ? C'est pourquoi nous vous proposons quelques alternatives alimentaires.

Comme vous le savez surement déjà un grand nombre de nos habitudes alimentaires pourrait être remplacées. En effet il existe plusieurs alternatives alimentaires qui concernent des aliments comme le blé, le sucre ou encore le lait d’origine animal. Nous allons donc voir par quoi les remplacer pour de faire du bien à notre corps !

Les alternatives alimentaires au blé

Le premier aliment auquel nous pouvons nous intéresser est le blé. En effet nous le retrouvons dans énormément de nos aliments. Que ce soit sous forme de farine, de céréale ou encore entier, le blé est partout ! Et pourtant cette céréale contenant du gluten ne serait pas si bonne pour notre santé. Il existe depuis toujours des personnes intolérantes voir allergiques au gluten mais depuis quelques années une tendance de consommation a émergé, « Le gluten free ». Vous le voyez surement dans vos supermarchés et grandes surfaces, il s’agit de produits sans gluten.

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Que faire pendant le confinement ?

Course à pied

Eh oui, comme vous le savez, nous sommes en situation de confinement depuis le 17 mars. Alors, malgré le contexte sanitaire actuel, nous ne t’oublions pas !

En effet, bien que nous ne puissions plus te donner de tips pour sortir avec tes potes ou, aller au restaurant avec ta famille, nous souhaitons que tu restes en forme.

Une alimentation saine et une activité physique régulière

Avoir une alimentation saine et une activité physique régulière t’aideront à réduire le stress, et à renforcer ton système immunitaire. En ce qui concerne l’alimentation saine, nous te conseillons d’aller dans la rubrique « écoresponsable » de notre site, tu auras des recettes de cookies Healthy, des listes de fruits et légumes de saisons et bien d’autres encore.

Concernant l’activité physique, en cette période de COVID19 tu ne peux plus aller faire du vélo au bord de Loire ni aller à la piscine et encore moins aller dans ton club de sport. C’est pourquoi Etu’Nantais t’a concocté une petite liste d’activité physique et sportive à faire chez toi.

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Connaissez-vous la Training Academy ?

salle de sport

Envie de vous dépasser ? D’atteindre vos objectifs ? De vous sentir mieux ? La Training Academy est la salle qu’il vous fait.

Training Academy est une salle de sport située à Saint-Herblain, mais attention ce n’est pas n’importe quelle salle de sport. C’est une salle de sport qui est spécialisée dans la perte de poids rapide.

Vous imaginez sûrement avec 10 kilos de moins, dynamique et énergique. Dans la réalité, physiquement et émotionnellement mentalement c’est peut-être épuisant de faire tous les efforts nécessaires pour changer ta vie. Tu es aussi peut-être déjà passé par de nombreux régimes, de nombreuses salles de sport, en vain.

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